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ダイエットが抜け毛に！？肥満も抜け毛に！？

「ダイエットが抜け毛の原因になる？」なんて記事を読んで、じゃあダイエットなんてや〜めたなんて人はいませんか？ これは大きな間違いでダイエット＝抜け毛の進行ではありません。 正しくダイエットををすればなんの問題も無いのです。 もしあなたが肥満なら髪の毛のためにもそれは改善すべきなのです。 肥満は糖尿病、高血圧、動脈硬化などの生活習慣病の原因になり、結果として髪や頭皮に栄養が行き届かず、ストレスもたまり、抜け毛や薄毛を進行させます。 最近は健康関係のテレビ番組でもよく目にしますがドロドロ血液とサラサラ血液、生活習慣病の人の血液はドロドロになりがちで、サラサラ血液に比べると、毛細血管をスムーズに流れることができません。ドロドロ血液だと当然血流が悪くなり、毛母細胞まで栄養が行き届かず、髪の毛の健康にはよくないのです。 となると肥満を解消することで薄毛の改善にもなるということなのです。