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朝シャン、夜シャン

寝る子は育つ、寝る毛も育つ、夜寝ている時間の育毛を促進するために、夜もシャンプーします。朝晩、シャワーまたはお風呂を２回にしてもいいですね。 その日の汚れ、疲れを落として新陳代謝を促進するために夜のシャンプーを、寝グセをとり髪をセットしやすくし、爽やかな一日のスタートをきるために「朝シャン」を、というふうに考えましょう。 その場合、夜は重点的に、朝は軽めにシャンプーします。軽めというのは簡単にササっとという事ではありません。いつなんどきでもシャンプーは入念にするのが基本です。