HOME >> ヘアケアと睡眠 >> 睡眠不足で髪がリストラ
睡眠によって臓器の免疫力を高め、体力を回復させます。寝不足だとと疲れが取れないのと同じで、体の機能 も低下するのですが、まず最初にストップされるのが実は髪の毛や頭皮へのバックアップなのです。 なんでやねん！とおもわずツッコミをいれたくなりますが、つまり毛髪は他の臓器等に比べて重要度が低いと体が判断してしまい優先順位の高い場所を先にケアするために、毛髪へ栄養を送らないシステムが稼働して髪の毛はまさにリストラにあうのです。 つまり寝不足によって一番ダメージをくらうのは髪の毛となるわけです。 そのひとの想いとは裏腹に、大事なものが真っ先に切り捨てられるなんて・・・
・ヘアケアと睡眠
・寝る子は育つ、寝る毛も育つ
・睡眠不足で髪がリストラ
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